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はじめてのママリ🔰
家事・料理

タンパク質がある朝食についてタンパク質多めの朝食を用意したいです。…

タンパク質がある朝食について

タンパク質多めの朝食を用意したいです。
ですが子供は以下の食材が苦手です。

・卵(白身ならいける)
・納豆
・牛乳
・コンフレークやグラノーラ
・ヨーグルト

やはり朝から肉や、魚料理を出すしかないですかね?🤣

おすすめの
タンパク質ありメニュー教えて頂けると嬉しいです!

コメント

すぅー

ミルクココアとかはだめですか?🤔
うちはウインナーだしてます!

はじめてのママリ🔰

豆腐は苦手ですか?
おにぎりと冷奴とかどうかな〜と思いました!

あとウインナー焼くとかでもいいと思います!

はじめてのママリ🔰

鮭を夜に多めに焼いて小分けに冷凍してるので、それをチン→冷凍の枝豆をチン→小さく切ったチーズをいれたおにぎりはよく出します🍙😃
魚肉ソーセージも常備してます!

パン派なら、ツナトーストとか冷凍してるシラス+チーズ+海苔とかも🍞✨

ます

豆腐の卵とじ
羽田どうですか?
そんなに黄身感無いですし、抜いちゃっても平気です。