コメント
はじめてのママリ🔰
陸上部でしたけど、もう一切走れませんよ🤣
20代、上の子保育園のときの運動会で保護者リレーに参加したくらいのときは、毎日走ったり筋トレしてたのでそれなりでしたが、30代、40代…もうちょっと走ると息切れします笑
毎日走って、筋トレとかしてたらまだ走れるかもです。
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ち～ママ
私はもう40代ですが、あれ、こんなに自分走れなかったっけ？？と愕然でした。笑
もうあの頃の栄光は戻ってはきませんね。笑
歳取ると色々衰えますよね😂
転けなかっただけ良しとします！笑
確かに走ったり、筋トレでだいぶ変わりそうです🏋️🏃♂️➡️👏
はじめてのママリ🔰
足が思ったより上がってないのが原因かとは自分で思ったので
やっぱり毎日走ったりが一番なんでしょうね。運動嫌いじゃないのに
思ったように体が動いてなくて、自分でびっくりしますよ😅
だけど、毎日走る気力がもうなくて😭