妊娠・出産
妊娠39週2日目で、内診後におしるしがありました。生理痛のような鈍痛や腰の重さを感じていますが、子宮口はまだ遠いと言われました。予定日まで5日ですが、出産を早める方法について知りたいです。
妊娠39週2日目です。
一昨日~昨日 内診グリグリの後おしるし があって
昨日は生理痛のような鈍痛と
腰周りの重たさが一度30分程度あり
お腹の張りはたま~にあり 。
ちなみに 内診では子宮口は後ろ向いてる
まだ 遠い と言われました 。
予定日まで5日ですが まだ産まれそうに
ないですかね？😭
予定日当日出産 目指してます 🌱⋆｡
お産を進めたり 予定日に産むためには
どのようにしたら良いですか？
- カナ(妊娠39週目)
カナ
ちなみに
ラズベリーリーフティーを
1日1杯は飲む
家事を進んでする
乳頭マッサージ
会陰パック マッサージ
寝る前 妊産婦体操 15分
天気の良い日は 30分歩く
( 昨日は小雨で30分 3,300歩 )
をしています 🚶🏻
はじめてのママリ🔰
スクワットや船漕ぎ体操はされてますか？
私はぐーたら妊婦だったので、上記の２つを毎日気が向いた時に少しずつしてましたが39週4日目に産まれました！
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カナ
コメントありがとうございます 🌼*･
思いついた時にしたことがあり
習慣化できてなかったので
習慣化していきたいと思います 😊✊🏻 ̖́-- 10月17日
コメント