shio
外から帰ると玄関で着替える。
幼稚園後は手洗い足洗い。
なるべく早くお風呂に入る。
人混みではマスク。
室内遊び場には行かない。
栄養バランスの取れた食生活。
睡眠はしっかりとる。
あとなんだろう...
いろいろ頑張ってはみてますが、
幼稚園に行き出したら
高頻度で風邪ひきます😂
はじめてのママリ🔰
・手洗いうがい
・学校から帰宅したら足洗い、着替え
・20時には寝室へ行き10時間は寝せる
・室内の遊び場には行かない
・小児科の待合室にあるおもちゃ、絵本には触らせない
・赤ちゃんの時ですがオムツ交換台、店のベビーカートは使わない（１回オムツ交換台を使ったら胃腸炎なりました）
・土日どちらか１日は家から出ずゆっくりする
・ラクトフェリンサプリを飲む
・冬は人混みやイベントには行かない
・外出先のトイレはドア、便器など絶対どこも触らせない（私がドア開けてトイレの蓋開けてペーパー渡して水流してます）
・常にアルコール消毒持ち歩く
・キッチンカーや屋台の食べ物食べさせない
ちょっと過剰かもですが💦💦
コメント