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みー
サプリ・健康

美容系サプリメントに興味があり、ビタミン剤や美白、腸活系のおすすめを教えていただけますか。

美容系のサプリメントを飲まれている方に質問です😊
ビタミン剤やらシミ系美白系腸活系のサプリを
服用したいと思っているのですが
未知すぎて知識不足なので
おすすめがあれば教えていただけたらと思います🤍🌿

コメント

リアプリ

昔、大手製薬会社のシミ系美白のサプリ飲んだ事あるのですが、メラニンを消すヤツ。そしたら、白髪増えました😱
やめた方がいいです😓
飲まなきゃよかったと後悔しています。


腸活は美容に大切なのは確かなんです。
薬は、肝臓に負担かかったりして結局良くないので、結局は食生活の改善ですね食物繊維が多い物やバランスの良い食事。ですね。

  • みー

    みー

    コメントありがとうございます😊
    白髪が増えたりするんですね😭
    結局は食生活の改善ですよね💦
    頑張ります🫶ありがとうございます🌿🤍

    • 10月12日

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