※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

産後、下っ腹の肉ってどうやって落としました?😇筋トレしても食事制限し…

産後、下っ腹の肉ってどうやって落としました？😇
筋トレしても食事制限してもぜんっぜん落ちないんですけど！

体重は妊娠前に戻ってます。

コメント

ママリ

同じこと思ってました😂
昔少しだけ腹筋ができた時はスロートレーニングしていました！
腹筋で1〜3分くらいキツいところで止めて少しだけグリグリ動かします。
走ったりするより負担は少ないですがめちゃくちゃキツいです笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり本格的なトレーシングしないと普通の腹筋だけじゃ無理ですよね〜😇💦

    • 2時間前
  • ママリ

    ママリ

    今は痩せたいって思ってるだけで全く筋トレできてないです😂
    なかなかやる気が起きないです😭

    • 2時間前

おすすめのママリまとめ

「子育て・グッズ」に関する質問

「子育て・グッズ」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング