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食事制限のダイエットだと体が餓死状態で体重も減らないし太りやすくな…

食事制限のダイエットだと体が餓死状態で体重も減らないし太りやすくなるとネットにかいてあるんですけど、やっぱりそーなんでしょうか？🥺食事制限しても痩せず太りました💧

コメント

𝓢

間違いではないです。
摂食障害もちでピークの時期はほんとに餓死状態で体内水分もない状態です。
それからちょっと口にしただけでも1kgとかすぐ増えますよ！
食事制限で痩せるのはやはり限界がありますね。

ラティ

少ない物で生きていこうと体はすると思うので、あながち間違いでは無いと思いますよ😃

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