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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

後期つわり辛いです。なんでも良いので対処法ありませんか?😭・少量を細…

後期つわり辛いです。
なんでも良いので対処法ありませんか?😭
・少量を細かい時間に分けて食べる
・食べたら2時間横にならない
・枕を高くして寝る
・脂っこいものなど消化に悪いものは食べない
などは実践してます。
他にオススメの対処法ありましたら教えて下さい🙇‍♀️

トラウマ級の初期のつわりに比べたら
まだマシですが、気持ち悪いけど吐かずに
いられた1ヶ月が過ぎ、後期つわりが始まり
また吐いての日々です🐸

コメント

はじめてのママリ🔰

後期つわり辛いですよね、初期もめちゃめちゃ地獄でした...
ジュースとかお茶でも吐いてたので飲み物は水しか飲みませんでした
甘いもの大好きだったのに受け付けなくなり甘いものも食べませんでした
少しでも圧迫感とかを防ぐためにパジャマはワンピースタイプを着てました
枕高くするプラスで、横向いたとき胸下やお腹の下にブランケットなどを入れて隙間をなくしてお腹が重力でさがらないよう持ち上げる感じにしてました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんと辛いですよね🥲
    私も初期は水さえ受け付けなくなり
    ケトン5+でした💦
    圧迫のないパジャマにしてますが
    横向きのお腹の下の隙間を無くすは
    やってなかったので実践してみます😭

    • 2時間前