サプリ・健康
筋膜ローラーを下半身に使った方に、痛みがいつまで続いたか教えていただけますか。1ヶ月続ける目標ですが、痛みがひどくて困っています。
筋膜ローラー下半身に使ったことある方
いつくらいまで痛かったですか？
とりあえず1ヶ月続けるの目標なんですがもう痛過ぎて涙目でやってます🥲
- とんとん(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
1週間くらいで慣れました！！
emu
1週間くらい続けると痛いのなくなって慣れてきましたよ！私は太ももの外側がめっちゃ痛かったです🥹
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とんとん
コメントありがとうございます！やはり1週間ほどですか🥹 わかります！ももの外側がもう無理すぎて😭 あと膝裏もわりと痛いです。老廃物蓄積しすぎました😂
- 2時間前
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emu
筋膜ローラーすると、硬かった脂肪がぷよぷよたるたる になって触ると気持ちいいし見た目も結構変わるので大好きです🥰
- 2時間前
とんとん
コメントありがとうございます！1週間ですね🥲 まだ3日目なので頑張ります！👏🏻