ココロ・悩み
ストレスを食で発散する事を辞めたいです。どうしてもドカ食いしてしま…
ストレスを食で発散する事を辞めたいです。
どうしてもドカ食いしてしまいます🥲
何か他に紛らわす方法ないでしょうか？
太り過ぎて大好きだったオシャレやコスメも興味なくなってしまいました…
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
めっちゃ分かります！
産む前は5号だったのに
産んだら8kg増えました😱
子どもいると自由に出かけられないし
自由にできる時間が寝かしつけ後になるので、もう食べるしかないですよね💦
最近、とりあえず
ドカ食いするのをスナック菓子やケーキから果物 和菓子に切り替えました😂
あんまり頑張りすぎると
子供に怒鳴っちゃうのでバランスとりながらかなあと思います🥹
はじめてのママリ🔰
私も10キロ増えました😱😱
そうなんです…
もう食べるぐらいしか発散出来なくて…
そうですね！
食べる内容を変えるの良いですね✨
ドカ食い抑えるとイライラして怒っちゃうので本当辞められないです🥲🥲🥲