コメント
妊活中かおり🔰
私も多嚢胞です!うちの場合男性不妊もありです😅
私は採卵前までイノシトール飲んでました
毎日飲んでたのは葉酸、亜鉛、ビタミンDです!!今はmitasオンリーで飲んでます
食事は気にしてますが食べちゃいます(笑)パン大好きなので
旦那にも飲ませてます!mitasは匂いが嫌らしく精育ってやつ飲ませてますが朝だちがしんどいらしいです😅
男性は亜鉛を摂るといいですよ!基本的に女性と変わらない栄養素が必要です😊
ゆりちゃん
私もPCOSです！
私は妊活用のプロテインのモトクル飲んでいます☺️チョコ味は甘くて、甘いのが好きなので美味しいです⭐︎
お菓子は毎日食べていたのを2.3日に1回にしました。パンも週1.2に減らしました。甘いものが食べたい時はお菓子の代わりに果物食べたりもしました！
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みー
返信ありがとうございます🙇🏻♀️՞❤️
そんなものも今あるんですね！
私も甘いもの止まらないんです😂
極力身体のために減らして行きたいと思います😊
ありがとうございます！- 10月8日
みー
返信ありがとうございます🙇🏻♀️՞
調べるとPCOSの方結構いらっしゃるんですね🥲
次回精液検査結果なのでそこで今後どん不妊治療法でやるか話し合います。旦那も男性不妊の可能性、0じゃないので次回まで不安でいっぱいです！
亜鉛進めてみます😊
ありがとうございます❤️