家事・料理

1歳の息子の朝ごはんは食パンやごはんの2パターンですが、野菜をもっとバランスよく取り入れたいと考えています。仕事があるため、なかなか難しいと感じています。

保育園行く前の朝ごはん何食べさせてますか？💦

1歳児の息子は大体
①食パン、温野菜、卵焼き、ヨーグルト、果物
②ごはん(ふりかけ、おかか、納豆など)、鮭、みそ汁、果物

この2パターンばかりだと良くないですよね😖
もう少しバランス良く野菜なども出してあげたいけど、仕事もあるのでなかなか出来ず困ってます…

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