もうすぐ9ヶ月になる子どもに三回食を始めることについて悩んでいます。具体的には、食事の時間やメニュー、食べる時間についてアドバイスを求めています。
もう少しで9ヶ月になります。
三回食始めないとなーと思ってるのですが、気が重たくて仕方ありません😭
いくつか質問させてください。
①今、10時と、18時に食べさせてるんですが、ここにもう一回挟むと何時がいいんでしょうか？
もっと朝早めに食べさせた方がいいですかね？💦
みなさん何時ごろ食べさせてますか？
②メニューって、どんなもの食べさせてますか？
毎回メニュー考えるのがしんどくて😫😫😫😫
③何分くらいかけて食べてますか？
参考にしたいので、よろしくお願いします🙇♀️
- ママリ(1歳1ヶ月)
コメント
ママリ
①10時、18時に食べさせてるなら14時ごろあげたらいいと思います🍴
うちは9時、12時、17時ぐらいであげてます！でもその日の予定や子供の気分で1〜2時間平気でずれます！
②ベビーフードに頼りまくりでした☺️ベビーフード以外だったら、焼き芋、豆腐、きなこバナナ、魚や小松菜を入れたおかゆとか食べさせてました！
③15〜20分くらいかかってました！それ以降は集中続かないので切り上げてました！
離乳食考えるの大変ですよね😅ほどよくテキトーがいいです☺️
ママリ
朝一のミルクが授乳は何時でしょうか？
例えば7時頃あげてたらそこを1回目の離乳食ですね😊
お昼ご飯をもう少し後ろに少しづつ後ろにずらして
例えば
朝ごはん7時
お昼ご飯11時
夜ご飯18時
みたいな！
メニューはお粥、ベビーフード、何か手づかみのもの
ばかりをその頃やってました😊
おかずは手づかみ以外は全く作って無かったです😂
長いと45分とかその頃かかってました！今は30分もあれば食べれるようになりました😊
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ママリ
朝7時頃、ミルクを飲ませてるんですが、がっつり起きるわけではなく指チュパしてて、飲ませると寝ながら飲んでまた寝てくんです、、、次起きるのが9時なので、どうしたもんかと思って、、、😓
7時に起こさせて食べさせてまた寝させればいいのか、、、- 10月5日
S
①今のリズム変えないなら14時ですかね💡離乳食と離乳食の間は4時間あけるといいと言われますし👍
一応、保育園の予定あるなら、
給食11時とかなので
3回食安定してきてからでも、朝7時、昼11時、14~15時におやつ、夕18時…とかのリズム作っておくとスムーズかなと思います🙆♀️
1人目は朝9時~とかでやってましたが2人目はこのリズムを3ヶ月ころから作っていて、1回ずつ授乳を離乳食にするだけだったので楽でした笑
②とりあえず3食考えるのはしんどくて朝はパン、ヨーグルト、バナナで固定にしたり笑
BF4~5種類をローテしたり…
とりあえず、ベースの野菜キューブ(人参玉ねぎキャベツ大根)50gとかをストックしておいて、プラスでトマト、コーン、かぼちゃ、じゃがいもあたりと、
タンパク質をひき肉と白身魚と、ツナ缶かマグロと、卵、豆腐、納豆あたり常備しておくと、何なりとできるので、適当に気分に合わせてやってました笑
③30分くらい…ですかね😅
上の子は1時間近くかかってしんどかった時期ありましたが、保育園では15~20分目安と聞いて30分くらいで…としてました笑
下の子は食欲旺盛なタイプで普通に食べきってましたが😂
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ママリ
詳しくありがとうございます！！
今のリズムで安定してるのでできたら崩したくないんですが、保育園のこととか考えると、もう少し朝を早めにした方がいいですよねぇ🤔
悩ましいです😭- 10月5日
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S
リズム安定してるなら、とりあえず
朝イチ授乳、
10時、14時、18時離乳食
寝る前授乳くらいで一旦3回食安定させて、適当なところでしれっと、朝イチ授乳と14時離乳食を入れ替えでいいかなと思います👍
入れ替えて朝の食べが悪いなら少量＋ミルクとかで数日様子見てもいいと思いますし💡
保育園は入れるとしても1歳か4月…ですよね？
リズムできてたら楽ですが、まだ少し先ですし今から無理に頑張らなくても何とかはなりますよ😂
1人目の時は入園して慣らし保育ももう終わるよーってころまで、どうしても朝の早起きとか頑張れなかったです笑- 10月5日
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ママリ
なるほど！安定してきたらしれっと入れ替えればいいですね✨
そうですよね…！
無理に頑張らず、今は👶のペースでやっていこうかと思います！
気持ちが楽になりました！ありがとうございます😭💕- 10月6日
ママリ
ありがとうございます！！
参考にさせてもらいます🥰