産後に仕事復帰する女性が、緊張や対人恐怖に悩んでおり、職場に馴染む方法や人間関係をうまく築くコツを知りたいと考えています。
産後、久しぶりに仕事をする事になりました。
元々すぐに緊張してしまうタイプですが、久しぶりという事もあり、更に緊張してしまいどうにかなりそうです。自分でも対人恐怖があるのかなって思ってますが、人が沢山いると頭真っ白になりそうになったり、人に対してぎこちなくなったりしてしまいます。ガチガチになってしまったり。いい歳してこんなんで恥ずかしいですが。どうやったらすぐに職場にとけこめるのか、職場の人達と上手くやっていけるのか、コツがあったら教えてほしいです。
- ママリ(1歳9ヶ月)
コメント
ラティ
私も3人目の時、同じぐらいの月齢で再開しました🙂↕️
恥ずかしものは恥ずかしいですよね!笑
なんなら開き直ってましたよ。
バレない程度に上手くやろうとしなかったです🤔
ママリ
コメントありがとうございます!やはり、開き直りですかね😅上手くやろうと思うと疲れちゃいますよね💦