コメント
はじめてのママリ🔰
３、４ヶ月ぐらいで元の体重に戻り、今では更に減ってます。
ダイエット、運動はいっさいしていません。完ミです。
体重自体はなにもしてなくても勝手に減ります！ただ運動などしていないのでお腹は引き締まってないです。
ストレッチなどの運動はしたほうがいいですよ😂
ラティ
上3人の時は産後半年辺りから減りだして、次の子妊娠する頃にはマイナスでした☺️
特にこれという運動はしてません。
混合〜完ミでした🙌
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まゆ
ありがとうございます☺️そうなんですね。マイナスになる方もいらっしゃるのかぁ😊周りではとにかく太ったと聞くことが多いので、何を気をつけようかと思いまして😅
- 9月30日
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ラティ
特に産褥期は身体の回復に務めるのがいいと思います🙌
3ヶ月から少しずつ動く感じで、妊娠したのと同じ時間かせて戻すのが理想だと思います😊
※経験的には2〜3ヶ月から疲れがどっと出るので注意です。。- 9月30日
はじめてのママリ🔰
1人目は10kg弱増えて産前より-1kgに退院するまでには減りました！
2人目は10kg増えて-8kg。自然に減るなんてことはないので今ダイエットしてて痩せました🤣
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まゆ
ありがとうございます☺️退院するまでに-1キロ？！入院中も食事量は特に変わらずでしたか？😊
- 9月30日
はじめてのママリ🔰
妊娠中16kgくらい増えました！
入院中は数キロしか落ちず、そのあと半年かけて元の体重に勝手に戻ってました。
完母なのでお腹空くし理由つけてよく食べてましたが、、
まゆ
ありがとうございます☺️
完ミだと体重減ると聞いたこともあります〜😌
食事量は妊娠後期あたりとそんなに変わらずでしたか？