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あお
サプリ・健康

産後やたらぎっくり腰になるんですけどこれってよくあることですか?😢

産後やたらぎっくり腰になるんですけどこれってよくあることですか？😢

コメント

はじめてのママリ🔰

なりました！整骨院に通いました。慣れない授乳の度の抱っこや、同じ方向でばかり、抱っこしてると負荷がかかるみたいです。

  • あお

    あお

    やっぱ整骨院通うしかないんですね😢
    授乳の回数もだいぶ減ったけど抱っこマンで体重も9キロだからしんどいです😓

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    何回か通ったらだいぶ良くなりましたよ。整骨院で言われたのは治療に加えて自分でストレッチしたり入浴で温めたりするのも大事と言われました。
    ストレッチの方法とかも教えてもらえますよ！

    • 49分前

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