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ママリ
妊活

妊活のために食事や体質を改善した方はいらっしゃいますか？具体的な方法や調べ方、費用について教えてください。

妊活で食事改善、体質改善された方いらっしゃいますか？

具体的にどんなことされましたか？？
やり方どうやって調べたか、費用など、
教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️

コメント

みん

改善というほどではないですが、岩盤浴や温泉に行く頻度を増やして体を温めるようにしました☺️
あとは妊活の時からエレビットを飲んでましたよ☺️

あい🔰

一人目の時は妊娠前から葉酸サプリ飲んだりしてました！
あとはアイス好きなんですが体冷やすとできにくいと聞いたこともあるので一人目の時はアイス控えたり飲み物も冷たいものすきなんですが控えめにして腹巻きしたりしてました😂

今回陽性が出て確定待ちなんですが、同じく身体をなるべく冷やさないようにしてます。2人目は性別産み分けしたくて私は酸性の食べ物メインに食べたり飲んだりしてました😂ほんとに産み分けできるのかも謎ですが！

甘いものもあまりよくないっていいますよね！

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