子育て・グッズ

最近ストレスがたまってるのか朝から寝かしつけまでワンオペの日が多い…

最近ストレスがたまってるのか
朝から寝かしつけまでワンオペの日が多いからか
イライラがすごいです。
すぐ怒ってしまいます。

今朝は長男が、食パン食べたい(パンにバター、ハムをのせる)といったので、焼いてバター、ハムを乗せて
半分におってちぎっていましたが、(いつも半分におる)
半分におったからいや！と言われ、イライラ。

※皆さんのイライラした感情
どうやってリフレッシュしていますか？

• 寝かしつけ
• パン
• 男