妊婦検診で安静が必要。自宅で横になるように言われ、不安。経験談を聞きたい。
今日妊婦検診で赤ちゃんが下がってきているから、外出禁止の自宅安静と言われてしまいました😢
里帰り出産の予定でしたが新幹線での移動がリスクだからそれも無理だと診断されてしまい、今診てもらっている病院で産むことになりました。
産休前で仕事で動いてしまったのが原因なのか、とてもへこんでいます…。
自宅安静、初めてのことでどうすればいいのかわかりません…。
病院からは出来るだけ横になって。とは言われているのですが、朝昼晩のご飯の準備で立ったり、横になりすぎて身体が痛くなったら椅子に座ってテレビを見たりしてもいいのかもわかりません。
旦那も仕事で朝早く夜も遅いのと、両方の実家も遠くほぼ家に一人で過ごすことになりそうです。
自宅安静の経験がある皆様の経験談を教えてください。
よろしくお願いします😭✨
- さくら(1歳11ヶ月, 7歳)
コメント
htm0924
なるべく横になってた方がいいです！
料理中も椅子を用意しなるべく立ってる作業を短くして下さい。
また、本当は座るのもあまりよろしくないみたいで基本は横になっての生活にするべきみたいです！
たっこ
辛いですよね。
私も一ヶ月ほど自宅で絶対安静でした。
できるだけ横になっているように、
家事も誰かにお願いできたら頼むように言われてしまい、
実家の母が時々来てくれていましたが、
そうでない時は旦那さんは朝も昼も適当にパンやコンビニですませてもらい、
夜はお惣菜を買ってきてもらったり、
外食ですませてもらったりしていました。
ただ、私自身はしんどいわけでもないので、
何もしない事が心苦しくて、体的にも精神的にもしんどかったです(*_*)
いっそ入院の方が良かったと思ってしまいました。
今はとにかく横になれるよう、
旦那さんに理解してもらって、ゆっくり過ごしてくださいね。
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さくら
回答ありがとうございます。
お腹の赤ちゃんがすごく心配で…。
自分自身のご飯の準備で立ったりしていましたか？
それとも旦那さんにお総菜を多く買ってきてもらったりしていましたか？- 6月16日
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たっこ
自分のためにもあまり長くキッチンに立つのは良くないと思ったので、
レトルトや冷凍のものを買っておいてもらったり
おにぎりを冷凍しておいたり、
まだつわりも微妙にあったので、食欲のない時はソイジョイ的なものを食べたり、
あと旦那さんに多めに買ってもらって食べたり、でしたよー。- 6月16日
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さくら
なるほど！おにぎり冷凍やレトルト！
とても参考になります！
ありがとうございます！- 6月16日
🥀 kotoyuzu_mam
切迫流産、早産を経験しました！
家事は一切禁止です！椅子に座ってるのも良くないので寝てた方がいいです！
座るのはご飯食べる時くらいです。
お風呂もシャワーだけ、ご飯食べる、トイレ以外は寝たきりですよ！
入院になるともっとストレスになると思います💦
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さくら
早速の回答ありがとうございます❗
切迫流産、早産どちらも経験されたんですね💦
大変でしたね…😣
横になって大人しくします！
次の検診が10日後でその時に経過をみて、入院か自宅安静継続かになりそうです…。
教えてくださりありがとうございます！- 6月16日
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🥀 kotoyuzu_mam
入院だと、お風呂も３日に一度とか
相部屋とかだとストレス溜まったり
本当、トイレ以外動けないので
ストレス溜まりますよ( ._. )💦💦
でも、何かあった時安全なのは
病院ですけど、ストレスは良くないので😥- 6月16日
あさひ
私は20週くらいから安静にしているのですが、実家帰るまではつい家事しちゃってました(^_^;)
里帰りしてからはほぼ寝たきりで甘えさせてもらってます！
実家帰れないとご飯大変ですよね😭
2週間くらい入院したのですが、点滴さしっぱなしが辛かったので、安静頑張った方が良いですよ😭
お互いもう少し頑張りましょう⭐︎
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さくら
回答ありがとうございます。
どこからどこまでが動いて良い範囲なのか目安がわからず…
実家に帰るのは産後になってしまいそうです💦
まさか里帰り出産が出来なくなるとは思ってなかったので夫婦二人でやっていけるのか、それとも実母や義母が来てくれるのか、これから相談していくことになりそうです。
点滴差しっぱですか…辛そうです💦
出産までもう少し頑張ってください！- 6月16日
りんつぅ
私も現在自宅安静中です。
入院だけは避けたいので、とにかくできるだけ横になってます。
といっても子どものお世話でちょこちょこ動かざるを得ませんが。
食事も宅配弁当利用したりと食費はかさみますが、入院になるよりはましと思って今は割り切ってます。
お風呂も念のため1日おきか2日おきに控えてます。
安静生活始まって2ヶ月経ちますが、入院にならずに済んでます。
元気なのに動けないって本当に辛いですけど、お腹の中で赤ちゃんを育てられるのは自分だけなので、お互いがんばりましょうね✨
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さくら
回答ありがとうございます！
私も入院はしたくないです…😣
宅配弁当いいですね！
検索してみます！
お腹にいる内は自分しか赤ちゃんを守れないので、頑張ります！
ありがとうございます♪- 6月17日
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りんつぅ
参考までに、私が利用しているのは、宅配cook123と、オムニ7に登録してセブンミールのおまかせ御膳をよく食べてます。
おまかせ御膳は関東限定だった気がするので、住んでる地域によっては利用できませんが💨
あとはもともとコープ使ってるので、冷凍のおかずセットを購入しています。
少しでも参考になれば✨- 6月17日
さくら
早速の回答ありがとうございます！
本当にまるっきり横になってるんですね！
そのようにします！
教えてくださりありがとうございます！
htm0924
私も入院まで行かないですが子宮頸管の長さが短くなってきて自宅安静になりました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
のくせに、結局9日超過で生まれました（笑）