妊娠・出産

産後骨盤と恥骨痛痛くて起き上がりが辛いし治るのか不安です。ちなみに…

産後骨盤と恥骨痛痛くて起き上がりが辛いし治るのか不安です。
ちなみに妊娠中から恥骨痛がひどく、横向きで寝れず寝返りも出来なかったです。
同じような方、治ったよーって人居たらどのような事していたか教えてください😭
（骨盤ベルトは使っています。）

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