コメント
ぺんぎん
何もしてませんが、マイナス4キロになりました
はじめてのママリ🔰
同じく、なにもしてませんが今マイナス４キロです。
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はじめてのママリ🔰
羨ましい、、、私もそうなりたい😂😂😂
- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
体重は減るのにお腹周りと顔は痩せてないです。なんせなにもしてないので（笑）
- 1時間前
なあ
わたしも妊娠前より4キロ痩せてました！
(今妊娠中でまた増量中です笑)
完母だったのである程度まではスルッと落ちて
その後は行ける時は子供と犬の散歩、お菓子は1日だいたい200キロカロリーまで
空いた時間はスクワット
とかはやってました！
あとは子供の夕飯に合わせて18時頃に食べてたので、それも痩せに繋がったかなと思います😊
(それまでは21時過ぎとかに食べてました！)
はじめてのママリ🔰
すごー！！！羨ましい、、、
ぺんぎん
ストレスなのか、ご飯食べなくていいや〜ってなったからなのか、不健康な痩せ方だなって思ってます😂😂