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mt
家事・料理

ワンオペで自宅保育をしている方に、朝ごはんの内容について伺いたいです。最近は手軽なものに頼りがちですが、栄養バランスをどう保っていますか。

ワンオペで自宅保育の方、ご自身の朝ごはん何を食べてますか？😌

いつも作るのが面倒で最近はパン、バナナやシリアルなど入れたヨーグルトで済ませてしまいます💦
出産後退院してすぐはちゃんと野菜摂ってバランス良い食事をしてたんですが、夜泣きもずっと続いていて寝不足過ぎて自分のご飯は超テキトーになってしまってます🤦‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

卵かけご飯にしらす、ネギ、納豆乗せて食べてます！😍

  • mt

    mt

    コメントありがとうございます😊
    栄養満点の朝食ですね🍚！！✨

    • 9月18日
はじめてのママリ🔰

パン、目玉焼き、コーヒー、ヨーグルト、バナナとかが多いです🍞
朝から野菜なんて摂れません〜🥹

  • mt

    mt

    コメントありがとうございます😊
    やっぱ朝から野菜はハードル高いですよね〜🥹
    でもちゃんと目玉焼き作ってるの偉過ぎます👏✨

    • 9月18日

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