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産後1年12キロ太った体重なにしても7キロ以降落ちず…後5キロどうすれば…

産後1年
12キロ太った体重なにしても7キロ以降落ちず…
後5キロどうすればいいのか…
元々細いわけでも太ってるわけでもなく
本当に標準体重だったのにそこから5キロ蓄えた体は
なかなかにごついです😂
水しか飲まない様にしても、食事に気をつけても残り5キロには効果なかった😭

もうこの脂肪と共存するしかないのか…

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