コメント
はじめてのママリ🔰
朝起きた瞬間からの頭痛は寝具が合わない可能性があります。寝具の見直しをおすすめします。
片頭痛の場合、市販の薬は効かないので、イブが効果あるようなら片頭痛じゃない可能性があります。片頭痛は脈打つ頭痛です。
私の場合ですが、頭痛のし始めは糖分、鉄分、水分を摂って様子を見ます。あとマグネシウム、亜鉛も摂取するといいです。試してみてください。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！😭
寝具があってない可能性もあるんですね！💦
ここ2週間くらい特に頭痛が酷くて…
とりあえずイブ飲んでるけど、あまり効いてる感じもせず。。
どうしたものかと思ってました😭😭
教えて頂きありがとうございます🥹
はじめてのママリ🔰
枕や布団があわないと頭痛になります。頭痛外来で枕のアドバイスもあるぐらいですので、まずは枕を見直してみてください。
あとカフェインも試してください。
片頭痛だとカフェインはダメと言われていますが、緊張型頭痛だとカフェインでマシになることがあります。
気圧が関係しているなら漢方の五苓散を試してください。
お大事にしてください。