最近のリラックス法🌺昔使ってたアロマオイルがたくさんあるので引っ張り…

最近のリラックス法🌺昔使ってたアロマオイルがたくさんあるので引っ張り出してきた❗️それをオーガニックのタオルに染み込ませて。寝る前に枕元に置いておき、中途覚醒ほぼ毎日で起きちゃった時はパサっと顔にそのタオルをかけてまた寝る。夕方、体力の消耗が激しい時、娘を横目にそのタオルを持ってきて首元にかけて、ソファにゴロン。癒しだわ〜💠