ココロ・悩み
疲れた時のリラックス方法や休息の取り方について教えてください。
みなさんのリラックス方法 自分を休ませる方法
疲れた時にすることなど教えてください😂
疲れが溜まってたまりまくってます🤣🤣
- まるん(妊娠23週目, 1歳3ヶ月)
ママ
旦那が家にいる時にマッサージ行ったりレイトショーで映画見に行きます！！
マッサージも昼に行くと帰ってからまた主婦業が待っているので夜に行って帰ってきたらお風呂入って寝るだけで行くとかなり贅沢な気分になります✨
きき
トリガーポイントのフォームローラーで全身マッサージしてます。
イヤホンつけて音楽聴きながらやってるとめっちゃリフレッシュ出来ます😊
あとは甘い物ですね〜。
コンビニでスイーツ買い漁ったり🤭
ママリ
まだ9ヶ月だと夜泣きもありますかね?
とりあえず預けてゆっくりマッサージ行ってました！
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