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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後、運動やジムはいつから再開されましたか?🏃‍♀️

産後、運動やジムはいつから再開されましたか？🏃‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

産後1ヶ月から再開しました！

かしのき

息子の時は生後2ヶ月から、
娘の時は生後4ヶ月から、旦那の協力の元はじめました！

もちろん最初は、週に1回いけるかどうかって感じでしたが、、
今は家からめちゃくちゃ近いところに週に1〜2回、子供たちが起きる前や寝た後に旦那に任せて行ってます☺️

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