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明日で産後2ヶ月です体重も全然落ちずお腹ぷよぷよ鏡で見るたびにがっか…

明日で産後2ヶ月です
体重も全然落ちずお腹ぷよぷよ
鏡で見るたびにがっかり。

完母で食事制限はできませんが
そろそろプランクとかお腹の筋トレ始めていいんでしょうか？

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