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もなか
家事・料理

皆さん卵1パックどのくらいで消費しますか?卵って何に使いますか?栄養の…

皆さん卵1パックどのくらいで消費しますか?
卵って何に使いますか?

栄養の為に卵は買うのですが、全然消費できません。笑
スープに入れたり、賞味期限迫ってきたらオムライスしたりようやく使い切る感じです😂

目玉焼きや卵焼きはみんな好きではありません。
体のためにもっと普段の食事に取り入れたいのですが、おすすめのメニューなどありますか?

コメント

ママリ

10個入りパック、1週間で3パックなくなります🥹💦
朝ごはんで、ほぼ毎日使います🥚

私は毎朝、納豆卵かけご飯固定なのと、
子ども達が卵焼きや、ゆで卵、スクランブルエッグを食べます。

あとは、卵サンドや、チキン南蛮、オムライス、味噌汁などに使います🥚

  • もなか

    もなか

    すごいです!何人家族ですか?🥺

    朝食に食べたら栄養面でも安心なのですが、朝から誰も卵食べないんです、、😢

    • 10時間前
  • ママリ

    ママリ

    子ども3人の、5人家族です🙌
    9,7,5歳なので、割と食べるし、消費もすごいかもしれないです😹
    朝ごはんで食べてくれたら、栄養面でも、腹持ちを考えても良いですよね🥚

    • 10時間前
  • もなか

    もなか

    そんなに食べてくれたら嬉しいですね🥺
    先週買った卵がまだ手つけない状態で冷蔵庫にあるので、、、笑
    今晩スープで消費しようと思います💦

    • 9時間前
はじめてのママリ🔰🔰🔰

卵かけご飯、ゆで卵にして鶏肉と一緒に煮る、お弁当に卵焼き入れるで期限〜2週間以内には使うようにしています💦
煮物に入れちゃえば一気に消費できますが、娘は食べないので大人が食べるだけです😭

  • もなか

    もなか

    妊娠してからあまり卵を食べる気がせず、、、
    栄養面でも取り入れたいのですがなかなか消費できません😂

    • 9時間前
はじめてのママリ🔰

卵焼き、目玉焼き、卵かけご飯、汁物
たまごサラダ好きなのでそれで結構消費します😂

はじめてのママリ🔰

旦那が毎朝卵かけご飯に使います!

あとは卵スープ、野菜と卵の炒め物など。

期限迫ってきたら半熟ゆで卵にしてめんつゆに漬けてます!

✩sea✩

1週間で1パックです( ・ᴗ・ )
毎朝卵焼きを出しているので^^*

ママリ

3日ほどかな🤔
余って困った時は
茶碗蒸し
プリン
アイス
ゆで卵とブロッコリーのサラダ
などが3個ほど一度に使うのでおすすめです!
お好み焼きとかはうちは1枚に1個卵使います!