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HARUNA
ココロ・悩み

家事ができず、心療内科に通っています。掃除や洗濯ができず、部屋が散らかっています。自分で解決したいですが、どうしたら良いでしょうか。

家事ができません

統合失調症と鬱の両方を疑われて
心療内科にかよっています

息子がまだ小さい時の動画は綺麗な部屋で
掃除機もよくかけてました

が、今は食事はたまに作れる
洗濯は夫がしてくれる
食器はたまに何枚か洗える
流し台は皿の山ですごく汚いです

洗濯し終わった服は山のようになっていて
どこに何があるかわからない
物だらけの部屋足の踏み場もない
万年床、お風呂はカビだらけ

掃除をしようとしても
途中で疲れて中途半端

どうしたらいいでしょうか
家事代行とか以外になにか方法はないでしょうか?
自分でどうにかしたいです
子供の教育上悪いなと思っています

コメント

はじめてのママリ🔰

私は双極性障害です!
掃除苦手で、週2でヘルパーさんに来てもらってます。
症状があって出来ないのであれば
思い切ってヘルパーさん等にお願いするは一つの手です。
何をするにしてもまずご自身の体調、治療を優先しないと
やりたい事出来ない自分に対して
嫌気がさしちゃう可能性があります!
それはご自身のプラスにはならいので💦

  • HARUNA

    HARUNA

    コメントありがとうございます!
    ヘルパーさんはどうやって見つけられましたか?
    どこかに相談したらいいのでしょうか?

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    障がい者手帳とかお持ちですか?

    • 9月9日
  • HARUNA

    HARUNA

    持ってます

    • 9月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    持っているならヘルパーさん来てもらえると思います!
    病院にケースワーカーさんはいますか?
    病院の方に一度相談してみたらいいと思います!

    • 9月11日
  • HARUNA

    HARUNA

    ケースワーカーさんいます
    相談してみようかな…
    おしえていただき
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 9月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    相談したら、繋いでくれると思いますよ!

    • 9月12日
  • HARUNA

    HARUNA

    今度相談してみます!
    ありがとうございます♡

    • 9月12日