ココロ・悩み
PMSのイライラを抑える方法や漢方のおすすめについて知りたいです。
今回のPMSが酷すぎてイライラが自分で抑えられなくてどうしたらいいのかわかりません。こういう時どうしてますか？
なにか漢方とかオススメのあったらしりたいです。
- はじめてのママリ🔰
初めてのママリ🔰
プレフェミン飲んでました！
ma
合う合わないあると思いますが💦
命の母ホワイトが私には合っていたのか、イライラがマシになりました！！
意外と即効性がありました
2週間前にイライラと涙が止まらなくなるくらい苦しくなって、ダメ元で飲んだんですがすごく落ち着きました
あと、生理始まってから飲む感じですが、プレフェミンは毎日決まった時間に飲むタイプで、次の生理前はイライラや気鬱感なく過ごせました
3ヶ月を目安に使うと良いらしく、飲まなくなってからも1年くらいは穏やかに過ごせました😊
はじめてのママリ🔰
私は当帰芍薬散で解消された気がします。
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