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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊娠糖尿病の方、補食は何食べてましたか?ソイジョイ、ナッツ、ヨーグル…

妊娠糖尿病の方、補食は
何食べてましたか?

ソイジョイ、ナッツ、ヨーグルト、
バナナ、小さめおにぎり
1日3回もあるので
飽き飽きしてます😂

コメント

ままり

私は分食は100キロカロリーまでと決まっていてので、
スティックパン半分、ヨーグルト、鉄分ウエハース(スーパーやドラストに売っています)、ソイジョイ、カロリーメイト一本、とかでした。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カロリーもあるし糖質制限もあるし
    結局同じようなものになりますよね😂
    飽き飽きしちゃう😂

    • 4時間前
  • ままり

    ままり

    辛いですよね!本当に辛さわかります💦
    もうやめたい!って何度も思いました😫

    • 4時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2週間おきに
    やめたいな、、、、って気持ちの
    波がきます😂
    食事も血糖値安定させるために
    ワンパターンばかりなので😅

    • 3時間前
  • ままり

    ままり

    わかります、、、
    それに、普段はたくさん食べたいタイプだったのに、妊娠糖尿病になってからは、お腹空いてないのに分食しなきゃならないのもストレスでした。

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです!!
    分食お腹空いてないのに
    食べるのも苦痛ですよね😅
    私朝が低血糖気味なので
    寝る前に必ず食べないといけないのも
    しんどくて、、、
    野菜ばっかり、、、
    食べてもワンパターン、、、
    好きにも食べれない、、、
    妊娠糖尿病って
    ほんとストレスしかないですよね😭

    • 3時間前
  • ままり

    ままり

    そうそう、朝に低血糖だと、寝る前にも食べないとなんですよね💦
    時間見て食べなきゃならないし、眠くても寝られないし、、、

    あまりストイックにやり過ぎずに頑張ってくださいね!

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    色々聞いてくださりありがとうございます😊
    妊娠糖尿病の方はみなさん
    乗り越えて産んでますよね😭
    私も適度に手抜きしつつ頑張ります🙋🏻‍♀️

    • 3時間前
  • ままり

    ままり

    産んだら楽になるので、産まれてくるまでの辛抱です。
    確かにみんな乗り越えてきてるけど、辛いものは辛いので、吐き出していいんですよ🥰

    • 3時間前