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はじめてのママリ🔰
お仕事

皆さん、足浮腫ますか😅?靴下の跡がつくのは仕方ないですかね?押して凹む…

皆さん、足浮腫ますか😅？
靴下の跡がつくのは仕方ないですかね？
押して凹むとかはないです💦
立ち仕事です😭

コメント

sus

跡がつくのは、割と私もあります！
立ち仕事だと、膝をピーンっと突っ張って立つ女性が多くて、足関節に負担くるので、軽ーく膝を曲げて立ち仕事するのはおすすめです。
あと足のポンプを鍛えて循環を良くする意味で、足の筋トレもいいと思います⭐️

はじめてのママリ🔰

むくみます！
あとつきます！
マッサージ頑張ってます😂

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