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ママリ
妊娠・出産

YouTubeで安産体操されてた方、おすすめのチャンネル教えてください🙇‍♀️…

YouTubeで安産体操されてた方、おすすめのチャンネル教えてください🙇‍♀️💦
初マタで超過しそうなので少しでも動きたいのですが、この暑さで散歩もなかなか厳しいので自宅で動いておきたいです😭

コメント

保育士3kidsママ🐾

心音助産院？はオススメされること多いです！私もやってます！

  • ママリ

    ママリ

    初めて聞きました！👀
    チラッと見てみましたが解説分かりやすいし無理ない動きで良さそうです！ありがとうございます🥰

    • 9月2日
はじめてのママリ🔰

普通のスクワットは効果なく子宮口ガチガチからの心音助産院の安産スクワットめちゃくちゃして子宮口ひらきました！！

  • ママリ

    ママリ

    壁に手をついてやるやつですかね！？👀
    やはり心音助産院いいんですね👀✨

    • 9月2日

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