妊活
基礎体温はいつ？どのタイミングで定期的に計測するのがベストでしょうか？やっぱり寝起きでしょうか？
基礎体温はいつ？どのタイミングで定期的に計測するのがベストでしょうか？やっぱり寝起きでしょうか？
- ベビメタ
💜RIN💜
4時間以上の睡眠をとって朝起きてトイレなど行く前(起き上がらず)に測ります\(˙▿˙ )/
出来れば毎日続けた方がいいと思いますよ☆
ラビット
寝る前に枕元に置いて、寝起きで毎日決まった時間で計って下さい(*^^*)タイマーがついてる基礎体温計もあるので便利ですよ！基礎体温表とセットで私は買いました＼(^o^)／
まいむぎ
私は起きる時間が、バラバラだったので、毎日、同じ時間ではないですが💦
計るのは、起きてすぐ、動き始める前に計ってますよ(^^)
ベビメタ
ありがとうございました。
ベビメタ
朝は起床時間一緒なんですけど、
頑張って動き始める前に計ります。
ベビメタ
始まりがめんどくさがりやにとっては大変ですが、頑張ってみます。
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