3ヶ月になったばかりなのですがそろそろ寝返りしちゃいそうなのでスワド…

3ヶ月になったばかりなのですが
そろそろ寝返りしちゃいそうなので
スワドル片手出しにしたところ３時間寝てくれて
夜も寝入る時だけセルフしてくれる日もあったので
すぐ両手出しにしたところ寝入りはセルフで寝れるけど
夜中２時間おきに起きてしまいます。
ひどい時は１時間で起きてしまいます。
1週間くらい耐えれば３時間くらい寝てくれるように
なりますか？それともまだ寝返りしてないので
片手出しで挑戦した方が良いのでしょうか？
経験ある方教えてください😭