ココロ・悩み
定期的に落ち込む時期があり、抜け出せないことがあります。同じような経験を持つ方は、どのように対処していますか。
定期的に病み期というか
落ち込んでいろいろ考えてしまうモードに入ってしまいます。
そうなるとしばらく抜け出せません…
同じような方どうやって病み期から抜け出してますか？
- おみん(1歳3ヶ月, 5歳3ヶ月, 8歳)
コメント
みかん
止まない雨はないので、時間が経つのをひたすら待ってました😅
貧血はないですか？
えるさちゃん🍊
分かります！
うちも定期的にきます😂
うちは逆にどん底まで考えて考えて色々調べたりして、こんなに考えても仕方ないかってなる時まで考えてます😂
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おみん
共感してくださりありがとうございます😭
もう徹底的に考えるんですね！それもアリですね😭
このモード入ると家族に優しくなれないし自分でも「モードはいってるわぁ」とわかってても抜け出せないです😢- 8月26日
みかん
貧血があると、鬱っぽくなるるしいです😌
みかん
普通の貧血検査でなくて、フェリチン値を調べたほうが良いかもです😆
みかん
フェリチン値が低いと、色んな不調がでるので、そのひとつと診断つく可能性はあります。
おみん
そうですよね🥲
貧血は多分ないと思います🤔
貧血だとしんどくなるんですかね？💦
おみん
そうなんですね😭
妊娠中も貧血はなかったので大丈夫だとは思いますが、調べてみてもいいかもですね！教えてくださりありがとうございます🙇♀️
おみん
その結果で鬱っぽいかわかるんでしょうか？😳
おみん
そうなんですね😢
ここ1ヶ月ぐらい調子が悪いので…調べてみます！