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はじめてのママ🔰
子育て・グッズ

2.3歳児のこどもは1日にだいたいどれくらい水分取ってますか?うちはお茶…

2.3歳児のこどもは1日にだいたいどれくらい水分取ってますか?
うちはお茶が500mlくらいと少なく、寝る前に牛乳2.300mlくらいです。
うんちがかたくて便秘気味なんですが、水分をもっと取れば解消するのでしょうか😭

コメント

M

水分大事だと思いますが、ご飯はどうですか?食物繊維取り入れたりとか!あとはヨーグルトとか!

  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    きのこ類、ヨーグルトも大好きで毎日とってます😭
    米も朝晩100gは一応食べれてます💦やはり水分不足なのでしょうか...

    • 3時間前
  • M

    M

    体質にもよりますし、難しいですよね😩息子1日に3回ぐらいでますが、芋とか納豆とか好きです!油は使わず基本的にオリーブオイル使ったり🤔

    • 3時間前
  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    芋!!良さそうですね!!🍠
    さつまいもをよくあげてた1歳ころは毎日出ていた気がします🤔
    食べすぎて飽きてしまったけどまたアレンジしてあげてみます✨

    • 3時間前
  • M

    M

    息子はスーパーに売ってる焼き芋?好きです!買ったその日に輪切りにして食べない分は冷凍しておくと1週間持ちます☺️
    良くなるといいですね🥹

    • 2時間前
  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    スーパーの焼き芋も冷凍できるんですか⁉️🫣あの蜜がついてる甘々のやつですよね?🍠
    私も息子も好きなのですがなかなか売ってるスーパーないので寄ったときに買いだめしたいですな🤔

    • 2時間前
  • M

    M

    冷凍してます!我が家😏
    画像は引用してきたものですが、これです!焼き芋🍠
    輪切りにしたものを一つずつラップに包んで食べる前にレンジで40〜50秒チンすれば美味しく食べれます!

    • 2時間前
  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    あります!あります!🍠
    わーこれ冷凍できるんですね✨
    皮付きのままですかね?🤔

    • 2時間前
  • M

    M

    私は皮付きのまま冷凍してますが、でもたぶん皮剥いて冷凍でもそんな変わらない気が🤔

    • 2時間前
  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    ありがとうございます🍠✨

    • 2時間前
ぴったん

うちの子は計ってませんが、たぶんそれ以下ぐらいしか毎日飲んでないと思いますが、毎日快便です。ご飯の量もお子さんより少ないし野菜も少ないし、お菓子ばっかり食べます。

おそらく便通は体質が大きいと思うので、うんちを柔らかくするお薬もらったりしたらどうかなと思いました。私の姪っ子と甥っ子もすんごい飲むし食べるのにいつも便秘していて、お薬飲んでるみたいです。

  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    やはり体質なんですね😭
    水分が水分がって言われすぎて、悩んでました😭
    モビコールとりあえず1ヶ月は飲んでるのですがなかなか改善せず...気長に治療?していきます。。

    • 2時間前