サプリ・健康
カフェイン取りすぎると夜眠れなくて動悸とかもある!って方いらっしゃい…
カフェイン取りすぎると夜眠れなくて動悸とかもある！って方いらっしゃいますか？
もしかして、たまになるこの不調、、カフェインとり過ぎかも！？
と。。
ケンタのコーヒー結構濃いし、家に帰ってカフェラテ飲んだし。
カフェイン取りすぎた時の不調、教えてください！
- はじめてのママリ🔰(2歳8ヶ月, 8歳)
はじめてのママリ🔰
気持ち悪さと動悸がします！
Ｋmama
不眠や動悸はないですが、ここ数年、元々偏頭痛持ちだったのがかなり酷くなりました。知人の助言でカフェインレスに切り替えたらかなり頭痛の頻度が減ったので、結果的にカフェインのせいだったのかな？と思っています。
彩姫
わたしもコーヒー大好きでよく飲みますが飲みすぎると頭痛や頻尿にもなり脈拍も早いかもしれません。コーヒーは飲みたいのでお茶をカフェインレスにしてます😊
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