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サプリ・健康

みなさんならどちらにしますか?あるサイトで誕生日ポイントがあり、女性…

みなさんならどちらにしますか？
あるサイトで誕生日ポイントがあり、女性として不足しがちと言われる成分のサプリメントを購入しようと思っています。
うちの母が骨粗鬆症の疑いで、今、定期の注射を打っているので、カルシウムとビタミンD配合のサプリにしようか、それとも鉄分と葉酸にしようか、この２つで迷っています。ちなみに、もう妊娠予定はないので葉酸よりカルシウムかなぁ、でも鉄分は必要かなぁと悩み中です。

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