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初めてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠を希望している女性が、納豆を1日2パック食べた後に、大豆イソフラボンの過剰摂取が胎児に悪影響を及ぼす可能性を知り、赤ちゃんの健康が心配になっています。

妊娠難しい💦
今日お昼蕎麦に納豆混ぜて食べたら美味しかったので、
夜も食べちゃった後に何となく検索したら、
納豆を1日2パックは大豆イソフラボンを過剰摂取すると、胎児に悪影響を及ぼすことが懸念されていると書いてありました😭😭😭
そんなの調べるまで知らなかったよ😭😭
納豆は栄養素高いから身体にいいと思ったのに…。
赤ちゃん大丈夫かな👶😭

コメント

はじめてのママリ

案外イソフラボンの摂取量ってすぐ上限行きますよね😂

お豆腐と納豆食べたら上限だし💦

でもサプリメント等であえて摂取しなければ大丈夫だと思いますよ🤔

日本人大豆製品大好きじゃないですか？

毎日過剰摂取した時にっていう感じだと思いたい🥺

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    確かに！！
    お豆腐もイソフラボンですね😂厳しい💦
    とりあえず今週は控えておきます😭

    • 8月13日

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