妊娠・出産
妊娠中の眠気を無くす方法を知りたいです😭💦現在6ヶ月です。そのせいもあ…
妊娠中の眠気を無くす方法を知りたいです😭💦
現在6ヶ月です。そのせいもあるのか、
この時間帯14〜15時あたりで眠気が襲ってきます。
寝れたらいいんですけど、幼稚園が夏休み中の上の子と2歳の下の子がいるのでそんなことできるわけもなく😂
普段ならコーヒーを飲んでカフェイン飲んだから目が覚めた気がする！なんていう思い込み法で乗り切っていたのですが…笑。
夜も早くて22時過ぎごろ、遅くて23時半に寝るようにしているのに…💧
何かいい方法があれば教えてください🙇♀️！
- つー(6歳)
ママリ🔰
寝ましょう！！
私も長男4歳、次男2歳で、3子妊娠中はめっちゃ眠たかったです💦
もう予め子どもたちに、「ママ眠たいからちょっと寝てもいい？」と了承を得て、1時間くらい寝てました😴
子どもたちだけで静かに遊んでくれたり、テレビ見てもらって私は休ませてもらってました😅
仕事の時は眠たくなる時間帯に、動かないといけない仕事を充てるようにしてました💦
ご無理なさらず🥺
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