はじめてのママリ
ディアナチュラのサプリメント種類多すぎてそれだけでは
わかりません😂
妊娠一ヶ月前から葉酸摂取してないとなので
妊娠中葉酸摂取量と
サプリメントの成分表みて自己判断するしかないかと
はじめてのママリ🔰
妊活中からそれ飲んでました😊
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はじめてのママリ
初期も気にせず飲んでましたか？
取りすぎとかないでしょうか？- 8月9日
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はじめてのママリ🔰
むしろ足りなくて障害につながる可能性の方が怖かったので😅悪阻で食べれなかったのもあるので、唯一の栄養くらいでした笑
過剰摂取になるのは確か1日あたり1000とかでしたよね？食事で葉酸摂るのってまあまあ大変なので、私は気にならなかったです🥹- 8月9日
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