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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子供の添い寝で寝落ちしてしまうので、眠気覚ましの方法を教えてください。

子供の添い寝をしていると100%寝落ちしてしまいます…
元々、超ロングスリーパーで寝ても寝ても眠くなってしまいます😓💦
何か良い眠気覚ましの方法ないでしょうか…

コメント

はじめてのママリ

添い寝前にカフェイン摂るのはどうですか？飲んでから15分くらいで効果がでるそうです。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    水分たくさん摂ってから寝ると、途中でトイレで目が覚めますが、それだと意味ないですよね…
    私は未だに添い寝で寝かしつけてますが、一緒に寝ちゃってます。

    • 8月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カフェイン全然効かないんですよね…💦
    元々夜勤のある仕事をしていましたが、カフェイン飲んでも仮眠時間には気持ち良く眠れてました😓💦
    もちろん仕事中はアドレナリンが出るのか眠くなることはなかったですが…

    • 8月8日

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