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微糖
妊娠・出産

産後4ヶ月で疲れやすさを感じています。妊娠中は1日10000歩歩いていましたが、今は5000歩で足が痛くなります。皆さんの体調はいかがでしょうか。

【産後の疲れやすさ】いつ改善しましたか?

産後4ヶ月が経とうとしていますが、
出産してからとても疲れやすくなりました…。

妊娠中に10000歩歩いていたのですが
いまは5000歩歩いたら足が痛いし、
活動できません。

みなさん体の戻り具合はいかがですか?
疲れやすさの自覚はありますか??

自分よりあとに出産した人が
すでに働いていたりしてとても不安です💦

コメント

ラティ

いつもの感覚でいえば、2、3ヶ月が疲れがで始めて 半年ぐらいから元気になると思うのですが、4人目は妊娠中がいつも以上に疲れやすかったので
時間かかりそうです😂
(この5、6年まともに動いてないので笑)

とはいえ 産後の肥立ちは一生物なので、焦らずマイペースに行きましょう💪☺️

  • 微糖

    微糖

    回答ありがとうございます❤️

    • 8月9日
はじめてのママリ🔰

産後ハイが切れてくる1ヶ月と疲れが溜まる3ヶ月頃はしんどい日が多かった記憶です😮‍💨

最近は元気な日が多いです😊笑
でも頑張りすぎると次の日しんどくなるので、どうしたら負担のないよういつも元気でいられるか掴んできたのもあると思います。妊娠中も産後も思うように動けないので、体力が落ちてるのも仕方ないかと思います🥲

生後半年ほどで復帰された知り合いのママは毎日とても疲れて死んだように寝てると言ってましたよ😖💦

  • 微糖

    微糖

    回答ありがとうございます♡

    • 8月9日
はじめてのママリ🔰

授乳はされてますか?
私は授乳終わるまでしんどかったです💦
授乳終わってからの体の軽さにびっくりしました😅

  • 微糖

    微糖

    回答ありがとうございます♡
    完ミです♡

    • 8月9日