排卵誘発剤▶️注射　のタイミング法の方何周期で授かれましたか?また意識…

私の場合は無排卵月経のため、クロミッド内服→hcg注射のタイミング法2周期目で授かることができました。

冬場だったこともあり、身体(特にお腹腰回りと足首)を冷やさないこと
夜勤のある仕事なので夜勤の回数を減らしてなるべく規則正しい生活をすること
日中はなるべく外に出て太陽の光を浴びること
休みの日は旅行や外出など気分転換をしてリフレッシュすること
当帰芍薬散という漢方と葉酸サプリを飲むこと

などを意識していました。あまり特別なことをしたわけでは無いですが、それまで不妊治療のことだけを考えて逆にストレスを感じたり泣いてしまうことが多かったので、好きなことをしてリフレッシュできたのは大きかったのかなと思っています！

• 3時間前