妊娠・出産
朝起きて足がつって…妊娠後期をより感じてます🦵💦足のつり対策ないでしょ…
朝起きて足がつって…妊娠後期をより感じてます🦵💦
足のつり対策ないでしょうか💦
- 永遠にはじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
足を冷やさないことや水分を沢山摂ることですかね🤔
カスミ
朝起きたときに無意識につま先を伸ばしてつるのに気づいて、3人目からは意識してつま先上げてふくらはぎ伸ばすようにしたらこむら返りしなくなりました😄
足高めにしてても、着圧ソックス履いたりしてても起きる時ミスるとつるので、私的対策はこれしか無いです😂
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