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3人目も母乳で育ててます。生後１ヶ月です。2人目断乳して胸が完全にな…

3人目も母乳で育ててます。生後１ヶ月です。
2人目断乳して胸が完全になくなり干しぶどうだけついてる状態でした……
現在授乳中ですが、育乳の体操マッサージなどこのタイミングでしておいても大丈夫なのでしょうか
断乳後のほうがいいでしょうか

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