

Riko
眠れないのは辛いですね(;_;)
私は寝れないとき、ホットミルク飲んだり
本を読んだりして睡魔を待ってます(^ー^)
あと昼間 外に出掛けて、いっぱい陽を浴びると、夜眠れるらしいですよ♪
Riko
眠れないのは辛いですね(;_;)
私は寝れないとき、ホットミルク飲んだり
本を読んだりして睡魔を待ってます(^ー^)
あと昼間 外に出掛けて、いっぱい陽を浴びると、夜眠れるらしいですよ♪
「ココロ・悩み」に関する質問
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