コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠中増えた分は(13キロ)
1ヶ月検診の時に戻ってました🤫
上の子達の時は1年とかかかってました😂
さくら
第一子のとき１７ｋｇ増えて、産後1年半で元に戻しました！
母乳の出が悪く、頻回授乳と混合に疲れて生後半年で完ミにしたのでより痩せにくかったとおもいますが、夜スムージーに置き換えである程度最初に体重を落としてから、バランスの良い食事と軽い糖質制限をやりつつ、ベビーのお昼寝タイムにフィットネスバイク30分から1時間漕いだりしてなんとか落とせました💓
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やーちゃん
しっかりダイエットされたんですね、泣
出来るなら楽して体重を落としたいと思って色んな人に聞いて回ってます笑- 7月25日
やーちゃん
1ヶ月で13キロ戻ったの本当にすごいです。完母でしたか？
はじめてのママリ🔰
ミルクでした☺️
やーちゃん
すごいです泣
羨ましい泣